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2016年10月25日

本日は

運動を1時間30分(400キロカロリー)
読書を30分
脳トレを1時間
+フルタイム労働

posted by 腐れ外道 at 00:39| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする